Bedste scrubs og eksfoliering til krop og ansigt

Eksfoliering fjerner døde hudceller fra hudens overflade, hvilket kan gøre huden blødere og give et jævnere udtryk. Denne guide gennemgår syv scrub-produkter fra Australian Bodycare — fire til kroppen og tre til ansigtet — der hver er markedsført til forskellige hudproblemer, fra almindelig uren hud til ru “kyllingehud” på overarme og lår.

Kort svar

Fra 94,95 kr. kan du starte med Face Scrubber — en ansigtsbørste med silikonepigge og ingen aktive syrer, hvilket gør den til det billigste og mest tilgivende sted at begynde. Til kroppen er den brede Body Scrub med Tea Tree Oil til 139,95 kr. et godt udgangspunkt, mens Salicylsyre Body Scrub (fra 149,95 kr.) og Keratosis Pilaris Body Scrub (fra 149,95 kr.) er mere målrettede mod bumser og ru hud. Til ansigtet findes både en salicylsyre-scrub mod urenheder og en B12-scrub mod mat hud, begge fra 149,95-179,95 kr. Pris pr. 20. august 2026 iflg. forhandlerens produktfeed — se aktuel pris.

• Budget/daglig: Face Scrubber (94,95 kr.)
• Bredt kropsvalg: Body Scrub Tea Tree Oil (139,95 kr.)
• Målrettet: Salicylsyre- eller Keratosis Pilaris-scrub (fra 149,95 kr.)

Body Scrub — bredt kropsvalg med Tea Tree Oil

Body Scrub til hele kroppen er ifølge Australian Bodycare formuleret mod bumser og urenheder, og indeholder Tea Tree Oil samt allantoin, der ifølge producentens beskrivelse blødgør og fugter huden. Produktet fås i flere dufte (Tea Tree Oil, Lemon, Coconut) og kan ifølge producenten også bruges som intim scrub.

Salicylsyre Body Scrub — mod bumser på ryg, skuldre og bryst

Salicylsyre Body Scrub er ifølge Australian Bodycare formuleret mod uren hud på kroppen, med fokus på ryg, skuldre og bryst. Produktet indeholder ifølge produktbeskrivelsen salicylsyre, glykolsyre og glycerin, og skal ifølge producenten fjerne døde hudceller, bumser og tilstoppede porer.

Keratosis Pilaris Body Scrub — mod ru hud og “kyllingehud”

Kæmper du med ru, knoppet hud på overarme, lår eller baller, tilbyder Australian Bodycare en scrub målrettet keratosis pilaris. Den indeholder ifølge produktbeskrivelsen salicylsyre, glykolsyre og glycerin, og er formuleret til at eksfoliere og blødgøre den ru hud, som keratosis pilaris giver.

B12 Body Scrub — fugtgivende eksfoliering

B12 Body Scrub kombinerer eksfoliering med fugt, ifølge Australian Bodycare med det formål at fjerne døde hudceller og urenheder, samtidig med at huden efterlades blød og fugtet. Produktet fås i 200 og 400 ml samt i 1-, 2- og 3-pak.

Salicylsyre Ansigtsscrub — mod uren hud og blackheads

Til ansigtet tilbyder Australian Bodycare en salicylsyre-scrub, der ifølge producenten er formuleret mod uren og fedtet hud, blackheads og bumser. Den indeholder ifølge produktbeskrivelsen salicylsyre og succinsyre og skal fjerne døde hudceller og overskydende olie.

Vitamin B12 Face Scrub — mod mat hud

Vitamin B12 Face Scrub er ifølge Australian Bodycare målrettet mat hud, der mangler glød. Produktet indeholder ifølge produktbeskrivelsen B12-vitamin, glykolsyre og abrikoskerner, der ifølge producenten eksfolierer og fornyer huden.

Face Scrubber — mekanisk børste til daglig brug

Foretrækker du en mekanisk løsning frem for kemisk eksfoliering, sælger Australian Bodycare også en Face Scrubber. Ifølge producenten masserer og eksfolierer børsten skånsomt huden med bløde silikonepigge og skal minimere bakterier og snavs, der kan udvikle sig til bumser.

Sammenligning: 7 scrub-produkter

Priser og lagerstatus verificeret hos Australian Bodycare pr. 20. august 2026 — se altid aktuel pris hos forhandleren.

Sådan vælger du

1. Vil du starte billigt og uden kemi? Face Scrubber (94,95 kr.) er den mekaniske løsning uden aktive syrer.
2. Har du almindelig, uren hud på kroppen generelt? Body Scrub med Tea Tree Oil er det bredeste udgangspunkt.
3. Har du specifikt bumser på ryg, skuldre eller bryst? Salicylsyre Body Scrub er målrettet netop dette.
4. Har du ru, knoppet hud på arme, lår eller baller? Keratosis Pilaris Body Scrub er formuleret specifikt hertil.
5. Kæmper du med blackheads i ansigtet? Salicylsyre Ansigtsscrub er markedsført mod netop urenheder og overskydende olie.
6. Føles huden mat og livløs? Vitamin B12 Face Scrub er markedsført mod netop dette.
7. Vil du kombinere eksfoliering med fugt på kroppen? B12 Body Scrub gør begge dele i ét produkt.

Skal huden også plejes med lotion efter eksfoliering, kan du læse vores guide til kropslotion til meget tør hud. Barberer du dig, markedsføres scrub inden barbering ofte som et forberedende trin — se vores guide til bedste barbering uden skægpest og røde knopper. Har du generelt sensitiv hud, kan vores guide til body lotion og body wash til sensitiv hud også være relevant.

For officiel information om salicylsyre og andre kosmetiske syrer kan du konsultere EU’s CosIng-database.

Ulemper ved scrubbene — og ved sammenligningen

Alle syv scrubs kommer fra Australian Bodycare, som vi har en aftale med. Det er en gennemgang af én butiks sortiment, ikke et overblik over scrubs — både billigere og kraftigere produkter sælges i butikker, vi ikke tjener noget på.

Læg mærke til noget i tabellen: Salicylsyre Body Scrub og Keratosis Pilaris Body Scrub har den samme oplyste ingrediensliste — salicylsyre, glykolsyre og glycerin — og den samme pris. Det eneste, der adskiller dem i vores materiale, er hvilket kropsområde de markedsføres til. Om der reelt er forskel på formlerne, kan vi ikke sige. Køb ikke begge to i den tro, at du får to forskellige ting.

Det samme gælder bredere: ingen af de syv produkter har en oplyst koncentration af salicylsyre eller glykolsyre. Uden procenttal kan “kemisk eksfoliering” dække over alt fra en meget mild formel til en kraftig, og sammenligningstabellen kan ikke skelne.

Den billigste anbefaling løser ikke det samme som de øvrige. Face Scrubber til 94,95 kr. er et redskab af silikone — ingen aktive stoffer overhovedet. Den står øverst i tabellen, fordi den er billigst og mildest, men leder du efter det, syrerne markedsføres til, er en silikonebørste ikke et billigere alternativ. Det er noget andet.

Keratosis pilaris er en hudtilstand, ikke urenhed. Produktet er markedsført til den ru hud, tilstanden giver, og det er også alt, vi kan sige. Vi kan hverken love, at en scrub gør noget ved den, eller sige noget om, hvad hyppig mekanisk skrubning af et allerede irriteret hudparti fører til. Det spørgsmål hører hjemme hos en hudlæge.

“Fra”-priserne dækker den mindste variant. Flere af produkterne fås som 1-, 2- og 3-pak eller i 200 og 400 ml, og prisen i tabellen er den laveste — ikke prisen på den udgave, du måske ender med.

Hvem det er et dårligt køb for: har du eksem, rosacea eller meget reaktiv hud, er en syre-scrub ikke det oplagte sted at eksperimentere på egen hånd. Og for alle andre gælder det samme forbehold: vi har ikke haft nogen af de syv i hånden. Hvor grove kornene er, hvor kraftigt det dufter, om børsten føles blød eller stikkende — det er ikke noget, en produktbeskrivelse afslører, og vi har ikke prøvet efter.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor ofte bør man eksfoliere?

Producenternes anbefalinger varierer efter produkttype og hudtype — mekaniske scrubs som Face Scrubber kan typisk bruges hyppigere end kemiske syre-baserede scrubs. Følg altid brugsanvisningen på det konkrete produkt, og reducér hyppigheden, hvis huden bliver rød eller irriteret.

Hvad er forskellen på fysisk og kemisk eksfoliering?

Fysisk eksfoliering (som Face Scrubber eller Body Scrub) fjerner døde hudceller mekanisk ved gnidning. Kemisk eksfoliering (produkter med salicylsyre/BHA eller glykolsyre/AHA) opløser bindingerne mellem hudcellerne kemisk. Flere af produkterne i denne guide kombinerer begge dele.

Kan man bruge kropsscrub i ansigtet eller omvendt?

Nej, det anbefales generelt ikke. Ansigtshuden er tyndere og mere følsom end kroppens hud, og ansigtsprodukterne i denne guide markedsføres specifikt til ansigtet. Vi har ikke oplyst kornstørrelse eller koncentration for nogen af produkterne, så du kan ikke selv regne dig frem til, hvor stor forskellen er — brug hvert produkt til det område, det er markedsført til.

Hvornår bør jeg søge råd hos en hudlæge i stedet?

Har du vedvarende, kraftig eller smertefuld hudirritation, synlige tegn på infektion, eller en kendt hudsygdom som eksem eller psoriasis, bør du kontakte læge eller hudlæge frem for at behandle det selv med scrub-produkter.